清凉解暑的手工制作（清凉解暑海报图片）

本篇文章给大家谈谈清凉解暑的手工制作，以及清凉解暑海报图片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、适合自己在家做的夏日消暑饮品或甜品有哪些?具体做法是什么?
• 2、夏季在家有哪些可以自制的解暑圣品?
• 3、夏季宝宝吃什么能消暑?求推荐自己可以做的。
• 4、清凉解暑超简单,一看就会的夏日自制饮品有哪些?
• 5、雪糕在家如何做,清凉解暑无添加,比冰激凌好吃呢?
• 6、橡子冻做法(清凉夏日的美味佳品)

适合自己在家做的夏日消暑饮品或甜品有哪些?具体做法是什么?

1、爆浆抹茶曲奇爆浆抹茶曲奇是一款独特而特别美味的甜品，它的外表与普通的曲奇饼有点不同，因为它在烤制时会因为汁液的功效而爆出里面的巧克力糊。

2、水果酸奶杯：将新鲜的水果（如草莓、蓝莓、橙子等）切成块，然后倒入酸奶，加入一些蜂蜜或糖调味即可。这道甜品简单易做，色彩鲜艳，口感丰富。

3、水果沙拉：水果沙拉是夏季最受欢迎的甜点之一，它可以***用各种新鲜的水果，如草莓、蓝莓、芒果、猕猴桃等等，混合在一起，口感清新甜美。 冰淇淋：夏季必备的冰淇淋，可以选择各种口味和品牌，也可以自己动手制作。

4、夏日炎炎，解暑饮料必不可少，下面我来向大家推荐几款夏日自制解暑饮料。西瓜养乐多 西瓜切块放杯底，捣出汁，依次加入冰块，雪碧或者气泡水，养乐多。

5、抹茶冰淇淋：将抹茶粉、糖和牛奶混合在一起，加热至糖完全融化。然后将混合物冷却并倒入冰淇淋机中制作出抹茶冰淇淋。这种甜点简单易做，口感清新，是夏季消暑的绝佳选择。

6、再冷冻4个小时即成。★消暑———冰淇淋两款冰淇淋第一道奶香浓郁，第二道果味香醇，均是夏季的美味甜品。

夏季在家有哪些可以自制的解暑圣品?

1、冰淇淋：制作自己的冰淇淋是一种乐趣无穷的活动。你可以使用冰淇淋机或手工制作，选择喜欢的口味，如巧克力、香草、草莓等，并加入你喜欢的水果、坚果或巧克力碎片。享用时，冰凉的口感和丰富的味道会让你感到愉悦。

2、银耳莲子薏仁汤，银耳莲子薏仁汤是以银耳、莲子薏仁为主材料的一道美食，是一道利于健脾祛湿，利水消肿，清热排脓的消暑美食。

3、夏天有很多可以自制的消暑饮品和热量低的小吃食，以下是一些常见的选择：消暑饮品： 水果冰沙：将新鲜水果切成小块，加入果汁或牛奶，搅拌均匀后加入冰块。 蜜瓜汁：将蜜瓜去皮切块，放入榨汁机榨汁，加入冰块调味。

4、冰镇酸梅汤：做法：将全部材料（除冰糖外）浸泡半_时左右。锅中添___煮沸后，__煮半_时，加冰糖搅拌_冰糖融化关_。过滤_下，晾凉之后装__净容器冷藏保存，或加冰直接饮_。是解暑解渴的最佳冷饮。

夏季宝宝吃什么能消暑?求推荐自己可以做的。

绿豆性味甘寒，有清热解毒，消暑、利水的功效。赤豆性味甘酸，功效为清热利水、散血消肿，可辅治腹部胀满，脚气浮肿，小便不利等，对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有较好的排毒消肿作用。

西红柿西红柿，味甘酸能生津，性寒能清热，功能清热而止渴。食用时，可将西红柿去皮后用白糖浸渍，糖溶化后以酸甜可口为度。另外，还可以将西红柿切片熬汤，代茶喝，有清热生津防暑的功效。

绿豆老鸭汤 绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油、盐酌量。将老鸭洗净，去除内脏。绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可。此汤能清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效。

山药莲子粥 原料：山药50克左右，莲子20~30克。做法：取适量的新鲜山药和莲子，碾碎后给宝宝煲粥喝，适合6个月以上的宝宝食用。如果是干的莲子可磨成粉，再用米汤调成糊来喂给宝宝吃。

银耳红枣汤首先呢就是绿豆百合汤，其实在夏天里面喝的最多的汤应该就是绿豆汤，清凉解暑，而且非常的好做，在家里的话可以给孩子做的稍微丰富一些，里面再可以可以加一些百合。

推荐吃法：1 直接煮水 直接煮水可以解暑。2 凉拌苦瓜 凉拌苦瓜做法简单，直接将苦瓜切片，焯水，放凉之后加少许盐和酱油拌匀。这种做法能保留大量的维生素。

清凉解暑超简单,一看就会的夏日自制饮品有哪些?

夏季煮绿豆汤代茶饮，既补充水分，又解热清暑。绿豆汤是夏天最受欢迎的饮料了，清热解暑，开胃消食，冰爽可口，还有一定的保健作用，绿豆加上薄荷，清爽又去火。

酸梅汤 酸梅汤酸甜可口，是多数人喜爱喝的解暑饮料之一。酸梅汤用乌梅、山楂、桂花、甘草等原料，配制冰糖熬制而成。夏天来一杯酸梅汤能消暑提神、生津止渴，但老人、小孩和肠胃不适的人不宜多饮用。

杯中倒入雪碧，放入柠檬片，加适量冰块。雪碧也可换成七喜或芬达等饮料。

水果奶昔 水果＋酸奶的组合真的是没有人不爱了。水果奶昔的制作过程非常简单，一个榨汁机或者是破壁机就可以完成。

夏日炎炎，解暑饮料必不可少，下面我来向大家推荐几款夏日自制解暑饮料。西瓜养乐多 西瓜切块放杯底，捣出汁，依次加入冰块，雪碧或者气泡水，养乐多。

一，绿豆沙牛乳 作为一名广东人，绿豆沙可谓是夏日解暑必备饮品。

雪糕在家如何做,清凉解暑无添加,比冰激凌好吃呢?

1、第一步在盆里倒入90克绿豆倒入清水泡浸一夜，用清水清理干净，放到锅里将它煮开。（开文火大概煮20分钟左右）第二步将煮熟的绿豆水倒出去，只剩下绿豆在锅里随后倒入一包牛乳，40克白糖，把白糖拌和至溶化。

2、在家里自制雪糕的方法如下牛奶倒入一个盆中，鸡蛋一个，一小勺5克淀粉，一勺白糖备用。把鸡蛋打开，取蛋黄，放入牛奶盆中，再放一勺白糖，用筷子顺着一个方向搅拌均匀。

3、准备好各种原料。将蛋黄放入牛奶中，充分搅匀。放入白糖、盐，搅匀。放入玉米淀粉，充分搅匀。

4、方法如下：将牛奶、白糖和蛋黄放入锅中搅拌均匀。将搅拌好的牛奶液体小锅上小火加热，出现沸腾泡泡，加入澄粉，边煮边搅拌，煮至液体略变浓稠。关火，待凉。

5、我们可以把八宝粥里边加上牛奶，倒上半瓶纯牛奶进去混合，用筷子拌均匀，然后再倒到模具里边放冰箱里冰着，拿出来的时候就是红豆牛奶雪糕。

橡子冻做法(清凉夏日的美味佳品)

将新鲜的牛奶倒进锅里，然后加入淀粉和白糖，开小火慢慢的熬，不停的搅拌，把牛奶熬至浓稠状态关火。

蛋黄冰糖银耳羹：将银耳泡发后煮烂备用，将蛋黄和冰糖混合搅拌成糊状，加入少量水搅拌均匀，放入锅中用小火慢慢煮成浓稠状，待凉后倒入银耳糖水中，再加入适量冰块，放入冰箱冷藏后即可食用。

制作海蜇需要准备以下材料：海蜇皮 生姜 蒜 醋 盐 白糖 生抽 香油 辣椒油 花生碎 香菜 操作步骤 浸泡海蜇皮 将海蜇皮浸泡在清水中，至少浸泡6个小时。浸泡过程中需要更换水，这样可以去除海蜇皮中的杂质和异味。

做法： 将燕窝泡发备用。 取一锅清水，放入桂花、莲子、木瓜、红枣，煮沸。 将泡发好的燕窝加入锅中，再煮10分钟即可。这道燕窝桂花莲子汤清凉滋补，口感甜润，适宜所有人饮用。

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