手工制作苹果红薯（手工做苹果的步骤是什么）

本篇文章给大家谈谈手工制作苹果红薯，以及手工做苹果的步骤是什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、番薯苹果糊——美容减肥降胆固醇
• 2、苹果红薯蒸蛋米糊怎么做?
• 3、红薯果脯制作方法有哪些
• 4、焗烤苹果薯泥怎样做?
• 5、宝宝辅食之香蕉泥、红薯米糊、苹果泥

番薯苹果糊——美容减肥降胆固醇

红薯去皮后洗干净，然后蒸熟，把熟了的红薯剁碎备用。苹果洗净后去皮、籽，然后磨成泥备用。在锅中放入红薯和水熬煮，煮熟后起锅放入碗中，然后再放入苹果泥搅拌均匀即可。

苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。红薯的功效与作用 抗癌 有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。通便减肥 吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。

在此推荐一个小方子：取番薯叶50克、苹果100克、蜂蜜适量、冷开水500毫升。将番薯叶、苹果洗净，苹果去皮、切块，以上食材放入榨汁机，加适量蜂蜜和水，榨汁饮用。可补充营养、美容养颜，一般人均可使用。

苹果汁 调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。苹果--多功能的营养水果 现代科学证明，食用苹果至少能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定、降低过旺的食欲、有利于减肥，苹果汁能杀灭传染***毒、治疗腹泻、预防蛀牙。

您好，多吃红薯可降胆固醇。红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。有利于肠胃蠕动，能使人顺畅排便。西医认为，排便顺畅，有利于消化吸收及免疫力的增强。

苹果红薯蒸蛋米糊怎么做?

将地瓜(红薯)去皮厚，切成半月形，用清水浸泡去除涩味，放在漏勺上沥干。将高汤和半杯水倒入锅中，加盐，放入苹果和红薯，加入少许酱油和砂糖，盖上锅盖开始煮。待红薯变软后，即可食用。

红薯苹果怎么一起吃 主料：苹果50克 甘薯50克；调料：蜂蜜5克 各适量 做法：将红薯洗净，去皮，煮软，捣泥。将苹果去皮核，煮软，捣碎泥。将苹果泥、红薯泥加入蜂蜜少许，调匀即可喂食。

做法 ：红薯去皮洗净，切丁。大米洗净，用清水浸泡2小时。请点击输入图片描述 将上述食材倒入豆浆机内，加水至上、下水位之间，按下“米糊”功能键。请点击输入图片描述 倒出米糊，加入冰糖搅拌化开即可。

还需要再搅拌一会儿 8 还可以用煮好的苹果及苹果水加入2小勺的米饭 9 用料理棒搅打成细腻的糊。这样的糊更加的原汁原味。

红薯果脯制作方法有哪些

1、洗薯：选直径5厘米以上的鲜薯，将泥土洗净；去皮：用去皮机或手工将皮去掉；切块：切成长方、菱形等多种形状，长度不超过5厘米。不要切成细条，以防煮烂。

2、制作方法 洗薯：选直径5厘米以上的鲜薯，将泥土洗净；去皮：用去皮机或手工将皮去掉；切块：切成长方、菱形等多种形状，长度不超过5厘米。不要切成细条，以防煮烂。

3、制作方法：\x0d\x0a利用红薯制果脯并不复杂。\x0d\x0a先把红薯洗干净，削皮切成块，放在锅里煮，每10公斤加糖3公斤，再放入适量柠檬酸、亚硫酸和200克蜂蜜糖，待地瓜八成熟时捞出，在50℃左右的烤房烤熟。

4、红薯果脯制作方法：所需材料 薯块50公斤、白糖15~20公斤、蜂蜜1~5公斤、柠檬酸100克、水75公斤。制作方法 选直径5厘米以上的鲜薯，洗净。将皮去掉。切成长方、菱形等多种形状，长度不超过5厘米。

焗烤苹果薯泥怎样做?

1、把备好的土豆削皮以后洗干净，切开，放入锅内用水煮熟或在用大火在蒸锅中蒸熟。熟了以后用勺子或者其它工具捣成泥状。

2、奶香焗薯泥的做法 将土豆洗净，洋葱、白蘑菇和鸡胸肉分别切成小丁，香葱切成细碎，马苏里拉奶酪擦成丝，备用。

3、马铃薯去皮洗净切成小块，隔水蒸熟，装入保鲜袋压成泥蓉；然后移至碗里，加入黄油，盐与淡奶油；混合均匀后，在表面上放上切成丝的芝士；放入烤箱里，190度烤10分钟；出炉放凉即可食用。

宝宝辅食之香蕉泥、红薯米糊、苹果泥

做法： 将香蕉去皮用勺子碾成泥，1/4个蛋黄碾成泥；将香蕉泥、蛋黄泥混合，加适量温开水调成糊即可。红薯米糊 红薯米糊的口感比较香甜，而且纤维比较丰富，可以帮助宝宝的消化。

一般以成人能尝出略微的咸味为宜。果泥将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。苹果泥苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。

香蕉泥香蕉泥里面含有丰富的营养，对宝宝的生长发育是有好处的。但是一次不要给宝宝吃的太多，要不然很容易出现消化不良。而且要在加了其它的辅食以后再给吃水果，要不然宝宝容易挑食。

梨子泥准备方式类似于苹果泥，不过需要烹煮的时间比较短。务必选择成熟的梨子，因为未熟的梨子不容易煮，也需要比较长的时间，甚至不会软烂。香蕉泥香蕉泥不需要时间准备，你只需要拿叉子或是汤匙将它彻底压烂，就可以喂养。

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